This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies Find out more here
Tag: Fitness
ফিটনেস
কম খাবার খেয়ে, ব্যায়াম করেও কোনমতেই ওজন কমছে না? ভুলট...
শুধুমাত্র খাওয়া দাওয়া কমিয়ে দিলেই ওজন কমে না উল্টে শরীরে আরো ক্ষতি হয়। তবে এ...
গাইড এবং পরামর্শ
মোটা হওয়ার সহজ উপায়
আপনি ওজন বাড়াতে না পারার প্রধান কারণ কি, আজ আমরা শিখব কিভাবে মোটা হওয়া যায় বা...
ফিটনেস
শরীরের বাড়তি ওজন? কি করবেন? জানুন সমাধান
একটা সময় থাকে যখন মানুষ তার ওজন বাড়ানোর জন্য ব্যতিব্যস্ত হয়ে পড়ে। পাতলা আর ছিপছি...
গাইড এবং পরামর্শ
ওজন কমানোর জন্য ৭ টি অব্যর্থ টিপস
আপনি কি অতিরিক্ত ওজন নিয়ে চিন্তায় আছেন ? মোটা স্বাস্থ্য ? চাইছেন ওজন কমিয়ে স্লিম...
ফিটনেস
জিম করার পর যেসব খাবার খাওয়া অত্যন্ত আবশ্যক
আপনারা কি কেউ নতুন জিমে যাওয়া শুরু করেছেন? খাদ্যাভাস কেমন হবে তা নিয়ে কি দ্বিধায়...
ফিটনেস
কম্পালসিভ এক্সারসাইজঃ অধিক ব্যয়াম করা কি ক্ষতিকারক?
ব্যায়াম করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো এটি আমরা সবসময় শুনে আসছি। তবে এই ব্যায়াম কর...
ফিটনেস
পায়ের গোড়ালি ফাটা রোধ করতে কি করবেন
পায়ের গোড়ালি ফাটা সমস্যার জন্য পছন্দ মতো জুতো পরতে পারছেন না? তাহলে এই আর্টিকেলট...
ফিটনেস
হাইট বাড়ানোর কিছু সহজ ও কার্যকর কৌশল
আপনি কি নিজের উচ্চতা নিয়ে চিন্তিত? উচ্চতা বাড়াতে চাচ্ছেন কিন্তু সঠিক গাইডলাইন পা...
ফিটনেস
হাইট বাড়ানোর কিছু সহজ ও বৈজ্ঞানিক উপায়
আপনি কি নিজের উচ্চতা নিয়ে চিন্তিত? উচ্চতা বাড়াতে চাচ্ছেন কিন্তু সঠিক গাইডলাইন পা...
ফিটনেস
ভারী ওজন কমাতে কী করবেন? পর্ব: ২
সুপ্রিয় পাঠক মন্ডলী, আর্টিকেল এর প্রথম অংশে আপনারা ভারী ওজন কমানোর প্রাথমিক কয়...